赵露思曾透露目标体重70多斤，揭秘明星减肥背后的辛酸与坚持

近年来，赵露思凭借清新甜美的形象和出色的演技，在娱乐圈崭露头角，在粉丝眼中，赵露思一直保持着苗条的身材，让人好奇她是如何保持如此好的身材，赵露思在一次采访中透露，她的目标体重是70多斤，这个数字让人不禁感叹明星减肥背后的辛酸与坚持。

赵露思表示，她从小就注重身材管理，因为深知在娱乐圈，一个好的身材对于演员来说至关重要，为了达到这个目标体重，她付出了很多努力，在饮食方面，她严格控制自己的摄入量，只吃健康的食物，拒绝高热量、高脂肪的食品，在运动方面，她坚持每天进行有氧和无氧运动，以达到塑形和减脂的效果。

除了饮食和运动，赵露思还学会了如何调整自己的心态，她表示，减肥过程中会遇到很多困难和挫折，但只要坚持下去，就一定能够收获美好的身材，在这个过程中，她学会了自律、坚持和毅力，这些品质也让她在演艺事业上取得了骄人的成绩。

赵露思的减肥之路并非一帆风顺，在追求完美身材的过程中，她也曾经迷茫、焦虑，甚至出现过反弹，但她并没有因此放弃，而是更加坚定了自己的信念，她相信，只要自己付出足够的努力，就一定能够实现自己的目标。

赵露思已经成功达到了目标体重，她的身材更加健康、匀称，这也让她在演艺事业中更加自信，为观众带来了更多精彩的作品，她的成功告诉我们，只要我们拥有坚定的信念和不懈的努力，就一定能够实现自己的梦想。

赵露思的目标体重70多斤，背后是她对身材的严格要求、自律和坚持，她的故事让我们看到了明星减肥背后的辛酸与付出，也让我们明白了只有付出足够的努力，才能收获美好的成果，让我们向赵露思学习，勇敢追求自己的梦想，努力成为更好的自己。